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ATELIER RESPIROLOGIE ET SOPHROLOGIE
sam. 26 oct.
|Villenave-d'Ornon
« Revenir à une conscience corporelle avec la respir’action et la sophrologie »
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Heure et lieu
26 oct. 2024, 09:30 – 12:00
Villenave-d'Ornon, 6 All. de Sallegourde, 33140 Villenave-d'Ornon, France
À propos de l'événement
ATELIER RESPIROLOGIE ET SOPHROLOGIE
« Revenir à une conscience corporelle avec la respir’action et la sophrologie »
Atelier co-animé avec Anita Boudant, sophrologue certifiée.
Objectif :
. Revenir à la respiration en conscience et aux sensations corporelles
. Prendre conscience de sa verticalité et de son ancrage
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