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ATELIER RESPIROLOGIE ET SOPHROLOGIE

sam. 26 oct.

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Villenave-d'Ornon

« Revenir à une conscience corporelle avec la respir’action et la sophrologie »

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ATELIER RESPIROLOGIE ET SOPHROLOGIE
ATELIER RESPIROLOGIE ET SOPHROLOGIE

Heure et lieu

26 oct. 2024, 09:30 – 12:00

Villenave-d'Ornon, 6 All. de Sallegourde, 33140 Villenave-d'Ornon, France

À propos de l'événement

ATELIER RESPIROLOGIE ET SOPHROLOGIE

« Revenir à une conscience corporelle avec la respir’action et la sophrologie »

Atelier co-animé avec Anita Boudant, sophrologue certifiée.

Objectif :

. Revenir à la respiration en conscience et aux sensations corporelles

. Prendre conscience de sa verticalité et de son ancrage

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